Nous allons vous donner dans cet article les 7 aliments qui vous permettront de réduire votre hypertension.
7 – Le yaourt : Calcium et probiotique
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6 – Les bananes : Du potassium pour la santé rénale
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5 – L’avoine : Riche en fibre et faible en graisse
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4 – Le chou : Un profil nutritif pour réduire la pression artérielle
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3 – Avec l’Oméga 3 : Des vaisseaux sanguins plus forts et élastiques.
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2 – L’ail : Permet de réduire la pression artérielle
![Pixi – L’ail permet de reduire la pression arteielle Pixi - L'ail permet de reduire la pression arteielle](https://pixi-app.com/wp-content/uploads/2017/05/Pixi-Lail-permet-de-reduire-la-pression-arteielle.jpg)
1 – La betterave : Une vasodilatation artérielle améliorée
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